Vídeo: Hérnia de disco lombar e compressão dos nervos

Ontem postei sobre hérnia de disco e seu tratamento, para complementar aqui está dois vídeos ilustrativos sobre esta patologia e a consequente compressão dos nervos.

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Hérnia de Disco Lombar

A hérnia de disco é uma patologia freqüente na coluna lombar, acometendo estruturas articulares, alterando o funcionamento biomecânico e dos tecidos adjacentes. A principal causa está associada a atividades laborais, desencadeantes para o aparecimento de lombalgias (PIRES, XX).

O começo da lesão pode ocorrer por um trauma ou pelo acúmulo de pequenos esforços nas atividades diárias. Além disso, algumas posturas contribuem para o deslocamento posterior do material do núcleo do disco resultando em hérnia de disco (Pires apud KONIN, 2006).

“O desequilíbrio entre a função dos músculos extensores e flexores do tronco é um forte indício para o desenvolvimento de distúrbios da coluna lombar (KOLYNIAK ET AL, 2004). A maior ou menor curvatura da região não depende apenas do tônus dos abdominais, mas também de músculos dos membros inferiores que estão unidos à cintura pélvica (KAPANDJI, 2000).” (PIRES,XX).

A hérnia de disco é uma alteração que pode acometer qualquer parte da coluna vertebral, porém sendo mais frequente na região lombar, devido à maior mobilidade e descarga de peso corporal sobre essa região da coluna vertebral (PIRES, XX). 

O tratamento conservador consiste na utilização de métodos para alívio da dor, como a crioterapia ou calor superficial com a utilização do infra vermelho, podendo ser empregado adjunto de massoterapia.

Alongamento da musculatura flexora e extensora de tronco, além dos músculos dos membros inferiores, ligados a mobilidade da cintura pélvica, e consequentemente da coluna lombar.

Exercícios voltados a estabilização lombar são fundamentais no tratamento, com isso será evitado novos casos de herniação ou piora da patologia já presente. Um dos métodos mais empregados é o pilates, que tem como um de seus princípios a estabilização da região lombar.

A utilização de mesas de tração, acupuntura e técnicas fisioterapêuticas manuais e manipulativas também vem sendo usados com bons resultados no tratamento desta patologia.

Orientações em relação aos movimentos realizados nas atividades diárias devem ser enfatizados, como a utilização de força nos membros inferiores e não do tronco no levantamento de objetos pesados.

Este texto teve como base:

Pires, Elaine G. CONDUTAS TERAPÊUTICAS NA HÉRNIA DE DISCO LOMBAR.

http://www.frasce.edu.br/nova/pdf/hernia%20de%20disco%20eliane.pdf